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世界快消息!一岁宝宝吃山竹怎么吃?

来源:南方养生网   发表于: 2023-04-09 19:24:16  


【资料图】

一岁的宝宝吃山竹的时候,我们最好将山竹里的核以及里面的籽去掉,把山竹肉切成小块给宝宝吃比较合适,或者榨成汁给宝宝吃也可以。山竹的营养是非常丰富的,富含蛋白质、脂类、糖类、叶酸和多种维生素。山竹中含有丰富的钙质和矿物质,能够促进孩子的骨骼发育,提高孩子免疫力。

山竹中含有丰富的膳食纤维,能在一定程度上促进胃肠功能消化,能够促进人体的排毒,对缓解孩子的便秘都有一定的作用。

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